Verhaltenstherapie in Gruppensitzungen

Von der Gruppe getragen, gemeinsam wachsen

Die Gruppentherapie bietet besondere Chancen, die über das Einzelgespräch hinausgehen. Im geschützten Rahmen einer festen Gruppe entsteht Raum für ehrlichen Austausch, gegenseitige Unterstützung und neue Erfahrungen im Miteinander. Viele Menschen empfinden es als entlastend zu erleben, dass sie mit ihren Schwierigkeiten nicht allein sind.

Durch das gemeinsame Arbeiten an persönlichen Themen kann ein starkes Gefühl von Zusammenhalt entstehen. Die Gruppe wird so nicht nur zum Lernfeld, sondern auch zur wertvollen Ressource auf dem therapeutischen Weg.

Gruppentherapie kann sowohl eigenständig als auch begleitend zu einer Einzeltherapie sinnvoll sein – je nach Anliegen und therapeutischem Ziel.

Unser Gruppentherapie-Angebot

Angstbewältigung

Der Entstehung von Angst rechtzeitig entgegenwirken.

Ressourcenorientierte themenoffene Gruppe

Den Blick lösen vom Problem, die eigenen Stärken entdecken.

Depressionsbewältigung

Die depressive Spirale erkennen und gezielt unterbrechen.
 

Schmerzbewältigung

Den Schmerz verstehen und die Kontrolle zurückgewinnen.

 

Selbstsicherheitstraining

Sich selbst ernst nehmen und das auch zeigen können.

Gerne beraten wir Sie ausführlich zu unseren Therapieangeboten!

Wir nehmen uns Zeit für eine ausführliche Beratung zu unseren Angeboten und unterstützen Sie gern bei der Auswahl eines passenden Schwerpunkts.

Die Kosten werden von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Eine Teilnahme ist selbstverständlich auch für Privatversicherte oder Selbstzahler:innen möglich.

@ 2025 | Praxis für Psychotherapie Dipl.-Psych. Juliane Wilke | Wilhelmsplatz 4 | 02826 Görlitz | Telefon: 035816845016 | psychotherapie-wilke@posteo.de

Impressum     Datenschutzerklärung

Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen

Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.